Doğumdan ne kadar süre sonra yemek yenir? Sezaryen doğumdan 6 saat sonra tekrar normal şekilde yiyip içebilirsiniz. Gaz yapan besinler (nohut, fasulye, mercimek, vişne suyu vb.) bir hafta boyunca tüketilmemelidir. Yeni doğum yapmış biri ne yemeli? Günlük 2-3 bardak süt-yoğurt-ayran, sebze-meyve grubundan 5-6 porsiyon, tahıl grubundan 5-8 porsiyon, et-yumurta ve proteinlerden 3-4 porsiyon (1 yumurta ve 90 gr et/tavuk/balık) tüketerek doğum sonrası dönemdeki besin ihtiyacını karşılayabilirsiniz. Yeni doğum yapmış kadın ne yemek yiyebilir? Yeni anneler için en iyi 8 hediye. Yenidoğan sepeti. … Süt hazırlama sepeti. … Süt pompası … Anne kıyafetleri. … Ev yapımı hamilelik şerbeti, işlenmiş yiyecekler. ……
Yorum Bırak