Sporun hayatımızdaki katkıları nelerdir? Egzersizin Zihinsel FaydalarıRuh halini iyileştirir. Egzersiz ruh halini iyileştirir. …konsantrasyonu artırır. Egzersiz temel zihinsel becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olur. …Stresi ve depresyonu azaltır. …Uykuyu destekler. …Özgüveni artırır. …Liderlik becerilerini geliştirir. …Geleceği şekillendirir. Sporun faydaları nelerdir? Düzenli egzersiz vücudu dengede tutar ve insanlara daha fazla enerji verir. Egzersiz kalp hastalığını, stresi, tip 2 diyabet ve kanseri önler. Kemik ve kas sağlığı için iyidir. Egzersiz yaptığınızda vücudunuz daha fazla kan pompalar. Sporun faydaları nelerdir 7. sınıf? Egzersizin faydaları: Kalp ritmi daha düzenli hale gelir ve kalp hastalığı riski azalır. İyi kolesterol miktarı artar. Spor bize ne kazandırır? Egzersizin insan…
Yorum Bırak