Pektoral bölge ne demek? Pektoralis major, göğsün ön tarafında bulunan güçlü ve büyük bir kastır. Göğüs bölgesindeki en önemli kaslardan biridir ve kolun içeriye dönmesini ve vücuda daha yakın olmasını sağlar. Pektoralis major iki noktadan kaynaklanır: sternum (göğüs kemiği) ve klavikula (köprücük kemiği). Pektoralis majör kası ağrısı neden olur? Pektoral kas ağrılarının çoğu yaralanmadan kaynaklanır, genellikle ağırlık antrenmanından kaynaklanır. Bench press genellikle bu tür yaralanmalarla ilişkilendirilir. Ağrı, kasın humerusa bağlandığı yerde ve koltuk altının ön tarafında oluşur. Ciddi bir yaralanma pektoral kasta yırtılmaya yol açabilir. Pektoral kas ağrılarının çoğu yaralanmadan kaynaklanır, genellikle ağırlık antrenmanından kaynaklanır. Bench press genellikle bu tür…
Yorum Bırak