İş kaygısı ne demek? Kaygı ve stres duygularıyla kendini gösteren bu psikolojik tepki, profesyonel yaşamda yoğun çalışma gibi faktörlerde belirgindir. İş yerindeki korkular ve endişeler, çalışanların günlük yaşamları ve kariyerleri üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. İş kaygısının başlıca nedenleri arasında kapasiteyi zorlayan görevler yer alır. İş kaygısı nasıl geçer? İçindekiler: Farkındalıkla yaşamak: anda olma sanatı. Kontrolü ele almak: gerçekçi hedefler ve beklentiler nasıl belirlenir. Güçlü bağlantılar kurmak: destekleyici bir çalışma ortamı yaratmak. Döngüyü kırmak: sağlıklı bir iş-yaşam dengesi için alışkanlıklar geliştirmek. Daha fazla makale… İş fobisi nedir? Ergofobi, iş korkusudur. Ergofobisi olan kişiler işyerlerinden veya çalışma ortamlarından aşırı korkma…
Yorum Bırak